인지행동치료1 심리적 요인으로 인한 가슴통증 관리법 심리적 요인으로 인한 가슴통증 관리법 가슴 통증은 흔히 심장 질환과 연관된다고 생각하지만, 심리적 요인으로도 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 공황장애 등은 실제 심장에 문제가 없더라도 가슴의 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 증상은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 신체 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 심리적 요인으로 인한 가슴통증의 원인과 효과적인 관리 방법을 알아보겠습니다. 심리적 요인으로 인한 가슴통증의 원인 가슴통증이 심리적 원인에서 비롯되는 경우, 이를 비심장성 가슴통증(Non-Cardiac Chest Pain, NCCP)이라고 합니다. 이런 증상의 주요 원인으로는 다음이 있습니다. 1. 스트레스와 불안 스트레스는 신체의 교감신경을 활성화하여 심박수를 증.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
